書き連ねる人

霞でも食ってろ精白したものはすぐ消化されるから代謝を下げ、油ものは消化に時間がかかるから代謝を下げる、と書いてあるように見えるが実際どうなん?~基本的にカロリーの収支が体重の増減に関わるんだけど、代謝を下げないようチマチマ選ぶより、運動、中でも『無』酸素系の比率が高い運動で爆上げしていく方が楽。こんなもん気にしてたら、食うもんなくなるじゃないか(´;ω;`)「カロリー高い」とか言うのって、「ギガが減る!」と同じレベルの変な言い方でっせ。何一つ参考にならない記事。こんなのでNG食材食べなくても代謝が悪くなるものは悪くなる。あとカロリー計算なんて無駄。PCFバランスを整えて目的にあった運動を休養組み合わせながら続けるのが大前提。ALL ABOUTって全てテキトーって訳してたが、マジでテキトーいい加減な嘘記事だな。 どこが間違ってるって全て間違ってる。何かこういうの見ると食事自体が悪に見えてくる。ってか、今そういう状態だから何食べても美味しくない。

エマルジョンリムーバー